Pilates Privé à domicile / Rive-sud
Pilates privée avec évaluation posturale et programme personnalisé pour renforcer le core.
Description du service
Un service de Pilates privé à domicile sur la Rive-Sud de Montréal, conçu pour vous offrir un accompagnement personnalisé selon vos besoins et objectifs. Chaque séance inclut une évaluation posturale complète, permettant d’identifier les déséquilibres, les tensions et les schémas de mouvement à améliorer. Le programme est ensuite adapté pour travailler efficacement : • le renforcement du core (abdominaux profonds et plancher pelvien) • la stabilisation de la colonne vertébrale • la correction de la posture • l’amélioration de la mobilité et de la flexibilité Le Pilates privé est particulièrement recommandé pour : • soulager les douleurs au dos, au cou ou aux épaules • améliorer la posture et l’alignement • développer une force fonctionnelle durable • retrouver une meilleure connexion au corps Situé à Mont-Saint-Hilaire sur la Rive-Sud de Montréal, ce service s’adresse aux personnes souhaitant un encadrement professionnel, précis et évolutif.
Séances à venir
Politique d'annulation
La personne qui choisit d’entreprendre le présent processus s’engage à respecter ses rendez-vous. Dans l’éventualité où elle ne peut se présenter à son rendez-vous, la personne est priée d’en aviser le professionnel au moins 48 heures avant l’heure du début de la séance. Des frais d’annulation de 75$ peuvent s’appliquer si le rendez-vous est annulé à moins de 24 heures d’avis. Si vous ne vous présentez pas à votre rendez-vous, vous sera facturé pour la totalité de la rencontre prévue.
Coordonnées
514-929-6619
info@yogilab.ca
Mont-Saint-Hilaire, QC, Canada