Équilibrez et harmonisez votre vie grâce à
l'Ayurvéda et au yoga.
Planifiez une consultation dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers le bien-être total .
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Bienvenue chez yOgilAb
Où nous fusionnons la passion pour le yoga, le bien-être et l'Ayurvéda dans une philosophie de vie positive et éclairée. Grâce à notre approche personnalisée, vous pourrez découvrir votre profil ayurvédique unique et apprendre à équilibrer vos doshas pour améliorer votre qualité de vie.
Votre voyage vers une meilleure santé au naturelle commence ici, avec
SERVICES
Reprenez le contrôle de votre santé et de votre bien-être avec la sagesse millénaire de l'Ayurvéda et du yoga
Ayurvéda
Consultation Naturopathie Ayurvédique
150 $
(90 à 120 mins)
Inclut :
* Ouverture du dossier
* Analyse de vos besoins
* Analyse de votre profil Ayurvédique
* Analyse des déséquilibres doshique
* Plan de recommandations
* Reçu d'assurance en naturopathie
Soins ayurvédiques
Soin shirodhara
Massage crânien aux huiles chaudes médicinales
À partir de 60 $
(30, 60 ou 90 mins)
Inclut :
* Ouverture du dossier
* Analyse de vos besoins
* Analyse de votre profil Ayurvédique **
* Analyse des déséquilibres doshique**
* Huile médicinale : Vata, Pitta ou Kapha.
* Soin shirodhara 30, 60 ou 90 mins.
** Analyses Express
Yoga
Cours de yoga
Privé, semi-privé
Groupes
À partir 45$
(30, 60, 90 mins)
Inclut :
* Ouverture du dossier
* Analyse de vos besoins
* Analyse de votre profil Ayurvédique **
* Analyse des déséquilibres doshique **
* Cours personnalisé selon les doshas ou les saisons
** Analyses Express
Comment l'Ayurvéda peut vous aider ?
L'Ayurveda est un système de médecine traditionnelle originaire de l'Inde, avec une histoire de plus de 5 000 ans. Le mot "Ayurveda" se traduit littéralement par "la science de la vie" en sanskrit. C'est une approche holistique de la santé qui considère que le bien-être dépend de l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme.
L'Ayurvéda identifie trois énergies fondamentales, appelées "doshas" : Vata, Pitta et Kapha. Elle s'appuie sur une compréhension profonde de la nature et des éléments fondamentaux de la vie. Elle prend en compte votre constitution individuelle, ou "dosha", en utilisant les éléments de la terre, de l'eau, du feu, de l'air et de l'éther. Cette approche vise à rétablir l'équilibre dans votre corps en fonction de votre dosha spécifique.
L'objectif de l'Ayurveda est de maintenir ou de rétablir l'équilibre des doshas en ajustant l’alimentation, le mode de vie, l’exercice physique, et même l’ environnement. Les stratégies utilisées sont l'alimentation thérapeutique, les herbes médicinales, les soins ayurvédiques, le yoga, les méditations et les techniques de respiration, de nouvelles propositions de routines de vie au quotidien et selon les saisons.
Si vos objectifs sont :
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Améliorer votre digestion
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Réduire votre stress et/ou l'anxiété
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Augmenter votre énergie
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Favoriser une meilleure qualité de sommeil
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Apaiser vos symptômes désagréables
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Vivre mieux
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Retrouver votre bien-être au quotidien
Alors, l'Ayurveda, est une option intéressante à explorer !
Prenez rendez-vous
Bonjour!
Je m'appelle Sandra Arroyave
Le laboratoire d'expériences de yoga et d'Ayurvéda né de ma passion profonde pour le bien-être et la vitalité. Je suis Sandra Arroyave, fondatrice de cette entreprise, et mon but ultime est d'inspirer les individus à adopter un mode de vie plus sain et actif.
Mon parcours :
Mon parcours professionnel m'a conduit à évoluer pendant plus de deux décennies dans le domaine des services financiers. Cependant, ma quête de sens m'a conduit vers une nouvelle voie en 2017 lorsque j'ai entrepris mon voyage dans l'enseignement du yoga. J'ai été formée au Prana Vinyasa Flow à l'institut du développement de la personne, un style de yoga énergétique, associé à la célèbre Shiva Rea.
Certification de Naturopathe Ayurvédique :
En juillet 2023, j'ai acquis la reconnaissance officielle en tant que Naturopathe Ayurvédique, délivrée par l'Association Nationale de Naturopathie (ANN). Cette certification m'habilite à intégrer la sagesse ancienne de la médecine ayurvédique, vieille de 5000 ans, dans ma pratique. Cela me permet de proposer une approche holistique et personnalisée, en tenant compte de votre nature doshique unique. Mon approche englobe divers aspects tels que l'alimentation thérapeutique basée sur votre dosha, l'utilisation d'herbes médicinales sous diverses formes. De plus, elle intègre des conseils sur le mode de vie, la méditation, le yoga, les mantras, les pranayamas, les chakras, tous soigneusement adaptés à votre profil doshique. L'objectif ultime est de restaurer l'harmonie physique, émotionnelle et mentale de chaque individu que j'accompagne vers une meilleure santé naturelle.
Philosophie de Yogilab :
Chez Yogilab, nous offrons à nos clients des outils pour une transformation profonde. Notre vision est ancrée dans l'essence même de l'Ayurveda, visant à favoriser l'adoption d'habitudes de vie harmonisées avec notre vraie nature. Nous croyons en l'expansion de la conscience sur le monde, la nature et l'univers. Notre objectif ultime est de vous guider vers une vie épanouie et sereine en harmonie avec les principes millénaires de l'Ayurveda, pour une santé optimale et un bien-être total. Nous sommes des créateurs de bien-être et des amplificateurs de potentiel humain.
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